Accompagnement individuel
"Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles."
- Sénèque -
Chaque humain a ses forces et ses faiblesses
L’objectif est de soutenir et accompagner les personnes qui le souhaitent en fonction de leurs besoins et de leurs ressources. Sur la base du volontariat.
Il est défini par le commanditaire ou par le salarié et doit m’être communiqué avant la première séance. Il peut toucher à des thématiques comme :
- La préparation mentale
- Le mal-être professionnel identifié
- La difficulté d’adaptation suite à une évolution professionnelle
- La reprise d’activité suite à une longue absence
- La préparation à la retraite
- Etc.
Les thèmes sont multiples et ne peuvent être tous cités. Dans l’onglet sophrologie, vous pouvez regarder les thématiques abordées. Sinon, n’hésitez pas à me contacter.
Contenu
Modalités
Contenu
En fonction des besoins :
- Apport théorique
- Exercices psychocorporels
- Coaching
Modalités
Prise en charge sur un objectif à la fois en plusieurs séances.
- Durée d’une séance : 1h15
- Nombre de séances : 8 à 12 en fonction de l’objectif
- Périodicité : hebdomadaire ou tous les 15 jours
